Digrigni i denti? Sai cos’è il bruxismo?
Ogni giorno sono tanti i pazienti che vengono da me perché soffrono di qualche dolore o fastidio nei movimenti della mandibola.
Questo problema è quello che noi medici odontoiatri chiamiamo bruxismo, ed è più comunemente noto come digrignamento o stringimento dei denti. Tuttavia, i sintomi del bruxismo (mal di testa, vertigini, dolore alle orecchie, difficoltà nell’apertura della bocca o nella deglutizione e altro) non possono soltanto provocare digrignamento, usura, danneggiamento o rottura dei denti, ma anche mal di testa, otite, mal di schiena e al collo e possono addirittura alterare la fisionomia del viso aumentando le dimensioni dei muscoli facciali.
Il bruxismo accade più comunemente mentre si dorme e provoca nelle persone affette la tendenza a digrignare i denti di notte e/o a serrare le mandibole senza accorgersene.
Perché le persone digrignano i denti?
Si ritiene che le cause del digrignamento dei denti siano diverse, ma una delle principali è imputabile presumibilmente allo stress e all’ansia. Ciò potrebbe essere il motivo per cui ne soffrono in maniera più grave i giovani e adulti di mezza età.
La normale masticazione scarica sui denti una pressione tra i 9 e i 18 kg, ma digrignare o serrare i denti può esercitare una forza equivalente a ben 300 kg. Una pressione sufficiente a creare demineralizzazione dello smalto o “carie del colletto”.
Un bruxista può digrignare i denti per 40 minuti per ogni ora che trascorre dormendo.
Non c’è da stupirsi dunque che i denti soffrano di usura progressiva e, riducendosi, diventino piatti e affilati, più sensibili al caldo e al freddo. Non è raro che si manifestino problemi a livello del collo, delle spalle e della schiena, poiché i muscoli masticatori diventano talmente tesi che il dolore si espande in altre parti del corpo.
Come smettere di digrignare i denti
Non esistono cure specifiche che consentano di smettere di digrignare i denti in quanto il digrignamento è spesso un segno di un’altra condizione; tuttavia vi sono delle soluzioni che consentono di ridurre o almeno gestire il bruxismo.
I bite dentali personalizzato possono essere efficaci nella gestione del bruxismo. Sebbene siano soluzioni che non risolvono le cause, possono comunque tenere sotto controllo gli effetti e ridurre i danni ai denti.
Imparare a rilassarsi è una soluzione importante, ma può essere un cammino da seguire a volte molto lungo nel tempo e nel mentre i tuoi denti potrebbero rovinarsi oltre che potresti iniziare a soffrire degli altri problemi sopra esposti.
Per questo motivo ti consiglio di consultare lo studio dentistico Midental a Roma e così risolvere il problema nell’immediato, con suggerimenti adatti e personalizzati e se è necessario la prescrizione di un bite, da utilizzare per lo più durante le ore del sonno.
Le informazioni mediche fornite nel sito Studio dentistico Midental sono scritte dal dott. Roberto Mingrone e da professionisti qualificati, a meno che non vi sia un’esplicita dichiarazione a precisare che una specifica informazione provenga da altre persone o altre fonti.
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